Door: Melanie Muskus
In mijn vorige blog schreef ik over de groeiende wellness ontwikkelingen op het eiland. Er is niet alleen meer een grote verscheidenheid aan behandelingen, reinigingsprogramma's, therapieën of mindfulness lessen, inmiddels is er ook een groeiend aanbod in supermarkten, natuurvoedingswinkels en de drogisterijen die een steeds grotere selectie aan gezonde producten aanbieden. Dan hebben we het nog niet eens over de eetgelegenheden die de afgelopen jaren zijn geopend met heerlijke glutenvrije, plantaardige en vegetarische opties. Ondanks de uitdagingen die horen bij ons droge tropische klimaat bieden lokale boeren steeds vaker biologische en lokaal geteelde producten. Ik vertel je alles over de beste plekken om te ontdekken.
Ik kan in alle eerlijkheid zeggen dat in de afgelopen vier jaar lunchrooms en restaurants hun menu’s gezonder hebben gemaakt door onder andere smoothiebowls, verse sappen en vega-maaltijden aan te bieden. Ook zijn ze gaan samenwerken met lokale boeren om maaltijden aan te bieden die gemaakt zijn met de meest verse en seizoensgebonden ingrediënten. Mensen willen gezondere keuzes maken en zijn klaar met alle junkfood opties. Waar je ook naar op zoek bent, ons eiland heeft het te bieden. Ik heb al mijn favoriete eet- spots op een rijtje gezet, die zeker kunnen concurreren met tentjes op het vaste land en waar je kunt genieten op de locatie zelf, maar ook om mee te nemen. Zorg er wel voor dat je van tevoren een tafel reserveert om je plekje veilig te stellen.
Nut House Curaçao
Nut House Curaçao biedt een breed aanbod van noten, zaden, gedroogd fruit, superfood poeders en notenboters in zero waste verpakking aan. Deze zijn ook beschikbaar op Market Place Curaçao bij Hofi Cas Cora, net zoals de vegan kazen van Chivasuka (bestel via een bericht (+5999) 520-7248, www.chivasuka.com).
SBN van Staverenweg 2, Mahaai. Je kunt ook online bestellen via www.nuthousecuracao.com Instagram nuthousecuracao facebook nuthousecuracao
The Sane Sister bij Nut House Curaçao
Nut House Curaçao's "zuster"-onderneming: The Sane Sister, serveert 100% plantaardige smoothies, smoothie bowls, vers gemaakte sappen, juice shots en bliss balls. Er is een klein overdekt terras waar je kunt genieten van je drankje, hapje of smoothie bowl naar keuze.
SBN Van Staverenweg 2, Mahaai. Tel: (+5999) 521-4008 Instagram thesanesister Facebook thesanesister
80/20 Health Shake Bar
80/20 Health Shake Bar serveert een mix van proteïne shakes, elixers, met hennep verrijkte sappen en zoete- en hartige ontbijtjes. De bar is voornamelijk gericht op afhalen, maar ze hebben ook plek aan de bar waar je van je drankje kunt genieten. (+5999) 697-9812.
Caracasbaaiweg 49B in het winkelcentrum Saliña, naast snack "Dushi Loempia". 8020shakebar.everyorder.io Instagram 8020shakebar Facebook 8020ShakeBar
Poke Food Station Curaçao
Poke Food Station Curaçao is Curaçao's eerste poke food restaurant waar je heerlijke zelf samengestelde poké bowls en sushi burrito’s kunt bestellen. Deze worden voor je neus bereid. Vul het formulier in als je binnenkomt en geef deze af bij het eetstation. Ze hebben binnen een groot zitgedeelte met airconditioning en buiten een klein terras.
Fokkerweg 28EF. (+5999) 461-4441 Instagram pokefoodcuracao Facebook pokecuracao
Kafe5999
Kafe5999 serveert zowel comfort food als gezonde gerechten voor ontbijt en lunch. Daarnaast kun je ook genieten van verse smoothies, sappen, koffie, thee, superfood lattes, huisgemaakte zoetigheden en bliss balls. Reserveer je tafel en bekijk het menu op www.kafe5999.com.
Kaya Jacob Posner 7 - Unit 1, Zeelandia. (+5999) 569-5999. Instagram kafe5999 Facebook kafe5999
Number Ten
Het hippe en bruisende Number Ten serveert royale porties comfort food, gezonde ontbijt- en brunchopties, superfood lattes en huisgemaakte zoetigheden. Tel: (+5999) 522-8069 of ga naar www.numbertencuracao.com om je tafel te reserveren.
Santa Rosaweg 10, Landhuis Bloemhof. Instagram numbertencuracao Facebook numbertencuracao
The Market Place Cafe, The Market Place + The Eatery bij Hofi Cas Cora
Beide farm-to-table restaurants serveren koffie, thee, zoetigheden, superfood lattes en verse sappen in veganistische en glutenvrije opties. Het Market Place Cafe biedt ook een wellness menu dat kan worden aangepast aan jouw wensen. The Market Place is een zero waste conceptstore waar je producten van de boerderij, bulk noten, zaden, gedroogd fruit, lokaal gemaakte jam, eco-producten en nog veel meer kunt kopen. www.hoficascora.com Tel: (+5999) 520-0321.
Landhuis Cas Cora, Reigerweg Z/N. Instagram hoficascora Facebook hoficascora Instagram themarketplacecur
Bonchi Coffee House
Het stadse maar, knus aanvoelende Bonchi Coffee House serveert gezonde ontbijtjes en lunchopties met zoetigheden van patisserie La Vie En Rose Curaçao. (+5999) 675-3330.
Hanchi Snoa 14, tegenover de synagoge. Instagram bonchicoffeehouse Facebook bonchicoffeehouse
De Dames
De Dames serveert comfort food en gezonde ontbijt en lunch maaltijden. De sapbar maakt dagelijks verse sappen en smoothies.
Promenade Shopping Mall. Reserveer je tafel via tel: (+5999) 736-8244 of dedamescuracao.com Instagram dedamescuracao Facebook dedamescuracao
La Terrazza Zuikertuin
La Terraza serveert huisgemaakte mediterrane, Italiaanse en populaire Creoolse ontbijt- en lunchgerechten met verse ingrediënten en kruiden.
Zuikertuin, tegenover het winkelcentrum, eerste verdieping tel: (+5999) 737-1251
Munchies Curaçao
Bij Munchies kun je ontbijten. Ze serveren exotische vleesgerechten, plantaardige hartige taarten, zoetigheden, superfood lattes, sappen, smoothies en smoothie bowls. Het is misschien een kleine zaak, maar ze zijn groots in wat ze aanbieden.
Gelegen aan de Santa Rosaweg 86, op de parallelweg waar de weg een splitsing maakt tegenover Alankar Clothing Store. Instagram munchies.curacao
Sweet And Blue Curaçao
Sweet and Blue Curacao serveert gezonde ontbijtjes en lunch met proteïnetoevoegingen. Ook serveren ze veganistische en glutenvrije taarten. (+5999) 968-5550.
Schottegatweg Oost 177 Unit A, Cameleon Shopping Center www.sweetandblue.com Instagram sweetandbluecuracao Facebook sweetandbluecuracao
Swae.Juicebar
Knus en gelegen in het hart van Pietermaai serveert het aqua gekleurde Swae.Juicebar heerlijke slowjuices, smoothies, smoothie bowls, sandwiches, tosti’s, yoghurt, koffie en thee. Momenteel alleen contant betalen.
Tel: (+5999) 667-2394 Nieuwestraat 3-Unit 49, Pietermaai. Instagram swae.juicebar Facebook swae.juicebar
Wholesome Products
Dit is de plek om de beste lokaal geproduceerde verzorgingsproducten, verse groenten en fruit en eco- en zero waste producten kunt kopen. Ook de beste foodstores en supermarkten met de ruimste keuze aan biologische, plantaardige, vegetarische en glutenvrije producten kun je hier vinden.
Heart Shaped Organics
Heart Shaped Organics biedt mineraalrijk zeemos van hoge kwaliteit en een breed scala aan biologische kruidenthee aan. Deze zijn verkrijgbaar bij Health Food Store Harmonia Tienda di Salú (Facebook) en The Market Place (Instagram).
Ontdek meer via Instagram heartshapedorganics Facebook heartshapedorganics
Herbology Lifestyle - Plant Powered Products
Holistische- en zelfzorg producten van Herbology Lifestyle zijn verkrijgbaar bij Nut House Curacao in Mahaai, The Market Place bij Hofi Cas Cora en The Space Curacao in Otrobanda.
(+5999) 521-4008. Instagram herbologylifestyle Facebook herbologynativehealing
Integra Natural
Integra Natural is gevestigd in de Sambil Shopping Mall en biedt biologische, zero waste en volledig natuurlijke producten aan die lokaal worden geproduceerd. Ze hebben een winkeltje op het vliegveld voor je last minute souvenirs en ze verzenden ook wereldwijd.
(+5999) 527-5514. integranatural.com Veeris 27. Instagram integranatural Facebook integranaturalproducts
Onderstaande winkels hebben een ruime keuze aan biologische, glutenvrije, suikervrije, veganistische en vegetarische producten. Daarnaast bieden ze ook gezondheids- en zelfzorg producten aan.
Facebook
Health food store Harmonia Tienda di Salu - z/n Professor Kernkampweg
Natural Organic Health Food Store - Schottegatweg Oost 177E
Vreugdenhil Supermarket - Schubappelweg
Website
Supermarket Mangusa Hypermarket - Cas Coraweg 43
Supermarket Carrefour Market - Sambil Mall, Veeris
Ik hoop dat jullie hebben genoten van deze post. Het vinden van de juiste hotspots tijdens je verblijf kost veel tijd. Daarom heb ik, als local met inside informatie, geprobeerd de echte parels alvast voor jullie te verzamelen. Hopelijk inspireert deze wellness post je om Curaçao te bezoeken en helpen mijn ‘off the beaten track’-aanbevelingen jouw verblijf net dat vleugje extra te geven. Voor meer inside informatie en nieuwe ontwikkelingen kun je me volgen op Instagram melsblisscuracao.
#FeelItForYourSelf #Curacaotourismboard #Curacao
Xoxo Melanie Muskus